El verano está ya está aquí, lo que significa que los sarpullido por calor en bebes, también conocido como miliaria, están a la vuelta de la esquina. La miliaria ocurre en los bebés cuando se obstruyen los poros de las glándulas sudoríparas y sucede casi siempre cuando el clima es cálido o húmedo. A medida que el bebé suda, se forman pequeñas protuberancias rojas y posiblemente ampollas diminutas, debido a que las glándulas obstruidas no pueden eliminar el sudor. ¿Qué podemos hacer para tratar la erupción de calor y cuáles son las medidas preventivas para ayudar a mantenerlo a raya? 
Simplemente, el calor causa erupciones de calor en la piel. Pero cuando examinamos el proceso en el cual el bebé subió de temperatura, en primer lugar, podemos notar que los papás y mamás a veces visten con mucha ropa al pequeño o lo envuelven en mantas, por una preocupación de que el bebé pase frio ya que sus brazos y piernas pueden estar un poco más fríos que los nuestros. Una buena regla general es basar la comodidad de la temperatura del bebé sin tener en cuenta la de papá y mamá para evitar el sarpullido por calor en bebés. Si papá o mamá tienen calor o están incómodos, es probable que el bebé también tenga calor. Esto es lo que los expertos en la salud del bebé comentan: «El sarpullido por calor en bebés se produce cuando las glándulas sudoríparas de la piel se bloquean y el sudor producido no puede llegar a la superficie de la piel para evaporarse. Esto causa inflamación y produce una erupción «. 
Más comúnmente, se encontrarán protuberancias rojas, generalmente en los pliegues de la piel u otras áreas del bebé que no reciben mucha ventilación, incluyendo las axilas, cuero cabelludo, o incluso la parte posterior del cuello del bebé. Si existe una erupción de calor en la piel, está reacciona provocando picor, e incluso parecen pequeñas ampollas en la piel enrojecida. Tenemos que recordar que los bebés son incapaces de regular su temperatura corporal hasta que tienen alrededor de 3 meses de edad, por lo tanto, tenemos que ser conscientes e identificar los signos que revela su cuerpo sobre el aumento de temperatura. Un sarpullido por calor en bebés normalmente debe desaparecer una vez que la piel ha tenido la oportunidad de enfriarse, en un plazo de 3-4 días. Pero es cierto que el sarpullido puede empeorar o infectarse, provocando fibra en el pequeño. En estos casos, debes contactar con el pediatra lo antes posible. 
Mantener al pequeño con la ropa adecuada y cómoda. La mejor alternativa es la ropa suelta. Esto también es importante cuando el pequeño duerme en su cuna para bebés. Si tienes calor con pantalones cortos, lo más probable es que el pequeño también tenga calor. Muchos expertos recomiendan dejar al bebé solo con el pañal puesto o incluso si se está en un ambiente en el que el bebé puede estar desnudo, esto también puede ayudar a evitar la erupción de calor. Asegúrate de que la piel del bebé esté bien ventilada.
Se recomienda que los bebés no pasen mucho tiempo en el asiento del coche, ya que no hay mucha ventilación, incluso con el AC encendido. Si no se puede evitar tener que llevar al bebé en el coche, se recomienda en la medida de lo posible que sea a principios de la mañana o a última hora de la tarde cuando el ambiente es más fresco en la calle. Se recomienda mantener a los pequeños lejos del sol para evitar sarpullidos por calor. Si no se puede evitar las exposiciones al sol, se recomienda cubrir al bebé con un paraguas o sombrilla, incluso con alguna gorrita o sombrero. Si notas que el pequeño puede estar empezando a aumentar su temperatura debido a cualquiera de los signos anteriores, una toallita fresca y húmeda es una manera sencilla de enfriar la piel del bebé rápidamente.
Como puedes ver, hay muchos métodos para evitar el sarpullido por calor en bebés. Todo lo que necesitas es un poco de creatividad. 
En primer lugar, es necesario que el bebé baje de temperatura. Para ello te damos algunos consejos. Aflojar o quitar la ropa del bebé y dejar que se sequen el sudor al aire. Los expertos dicen que no se debe usar toallas, y esto tiene sentido ya que no queremos obstruir más poros o glándulas sudoríparas. Se recomienda no aplicar ningún ungüento o loción en pequeño, ya que esto también puede bloquear las glándulas sudoríparas y causar más problemas. Generalmente el sarpullido por calor no es algo por lo que preocuparse. Importante: NO estalles esos pequeños granitos del bebé, ya sea para deshacerse de ellos o para comprobar si hay puss. Esto podría conducir a la infección y causará absolutamente la irritación innecesaria. Permite que la piel de tu bebé cuide de sí misma por su cuenta. 
El sarpullido por calor es una señal de que el bebé ha aumentado su temperatura corporal. Por lo demás es inofensivo y se puede curar por sí solo, sin atención médica a menos que aparezcan otros síntomas más graves acompañan a la erupción. Los Ungüentos y lociones no son amigos de los sarpullidos por calor. Hay un millón de maneras de prevenirlo y mantenerse fresco, muchas de las cuales pueden ser muy divertidas tanto para ti como para el bebé, y son económicas. La ropa suelta y un flujo de aire adecuado son los mejores para mantener los poros del bebé claros. Mantente alejado del sol.Esos diminutos puntos blancos no son algo para mamá ni para nadie más así que no se deben estallar por ninguna razón. Y lo más importante, para mantener al bebé fresco y cómodo, hay que tener en cuenta los síntomas anteriores que avisan de que el bebé está demasiado caliente.
¿Cuáles son las maneras más divertidas que utilizas para mantener fresco a tu bebé? ¿Qué hacían tus padres o abuelos cuando eras pequeño? ¡Disfruta del verano!
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