Cuidados del bebé, la mejor postura para dormir

Cuidados del bebé, la mejor postura para dormir

Tu bebé va a estar igual de seguro y cómodo sobre el colchón de cuna que en tus brazos. Seguramente habrás leído mucho sobre los cuidados del bebé y las mejores formas en las que deben dormir. Lo cierto es que no hay estudios concluyentes sobre cuál es la más adecuada, aunque podemos asegurar que será aquella en la que tu bebé consiga dormir más horas del tirón, con menos despertares y llantos.

Lo que sí debes tener claro es que el colchón de cuna puede ayudarte a garantizar la seguridad y el confort del bebé, independientemente de la postura que elijas. Es lo que nosotros llamamos adoptar una postura inteligente.

Mi bebé duerme boca arriba

Es la postura sobre el colchón más recomendada por la mayoría de pediatras porque reduce el riesgo de sufrir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). A continuación te contamos las ventajas y los inconvenientes de esta postura:

Ventajas:

  • Vista periférica: tu bebé podrá ver su alrededor perfectamente, disfrutará descubriendo cosas, colores y movimientos.
  • Respiración natural: la respiración es muy cómoda, el aire fluye con normalidad y se minimiza el esfuerzo.
  • Libertad de movimientos: al tener las manos y piernas libres podrá moverse con total libertad y empezar a ejercitar la motricidad.

Inconvenientes:

  • Cabeza plana: esta postura es la causa más frecuente del Síndrome de Cabeza Plana o Plagiocefalia. Estar demasiadas horas en la misma posición puede deformar ligeramente el cráneo.
  • Tortícolis: el cuello es muy débil en relación al peso de la cabeza, por eso es muy común en los bebés, y más, cuando son muy pequeños.
  • Reflujos en bebés muy débiles: este es un tema importante. Si no puede expulsar la leche ingerida con facilidad corre el riesgo de asfixiarse con sus propios fluidos.

Mi bebé duerme de lado

Te damos a conocer las ventajas y los inconvenientes que existen si tu futuro bebé adopta esta postura para dormir.

Ventajas:

  • Vista periférica: tu bebé podrá ver a su alrededor perfectamente, jugará y disfrutará con colores y movimientos desde una perspectiva diferente.
  • Respiración cómoda: la respiración es muy cómoda y el aire fluye de manera natural.
  • Libertad de movimientos: al tener una mano y una pierna libres podrá moverse con cierta libertad.

Inconvenientes:

  • Cabeza plana lateral: los niños prematuros son propensos a padecer Síndrome de cabeza plana lateral o escafocefalia.
  • Posibilidad de voltearse: cuando empiece a moverse el bebé podrá voltearse hacia arriba o hacia abajo con las ventajas e inconvenientes que eso conlleva.

Mi bebé duerme boca abajo

Esta posición está recomendada principalmente para jugar y no para dormir. Conoce las ventajas y los inconvenientes que a nuestro juicio tiene esta postura:

Ventajas:

  • Postura natural: se siente mucho más cómodo porque mucha superficie de su cuerpo está en contacto con una superficie agradable que le protege.
  • Fácil evacuación: la postura facilita la evacuación de fluidos e impide que tu pequeño pueda atrangantarse con ellos.
  • Habilidades motrices: el bebé empezará a desarrollar antes sus habilidades motrices. Su primer ejercicio será levantar la cabeza para ver qué ocurre a su alrededor. Con esta postura también fortalece el cuello previniendo una futura tortícolis, tan común en los bebés.

Inconvenientes:

  • ¿Relación con SMSL?: se relaciona mucho esta postura con el Síndrome de Muerte Súbita en Lactantes, lo cierto es que no hay estudios concluyentes que lo demuestren. Aun así esta postura no se recomienda para dormir, pero sí para jugar.
  • Asfixia: la asfixia puede ocurrir en superficies blandas no del todo transpirables, porque limitan la respiración, y también en demasiado firmes que ejerzan presión en las vías respiratorias. Es importante poner atención a las camas infantiles, que el colchón de cuna posea la firmeza adecuada y permita la circulación total del aire.
  • Pies torcidos: los pies pueden viciarse hacia dentro o hacia fuera si duermen mucho rato en esta posición.
13 de enero, 2014 Sin comentarios colchon de cuna sillones de lactancia

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